谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是春季，一个节气。据《淮南子》记载：仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。由于仓颉造字功德感天，玉皇大帝也便赐给人间一场谷子雨，以慰劳圣功，这就是现在的“谷雨”节气。所以谷雨时节，常有祭仓颉的习俗。
然而，对于孩子来说，谷雨可是春天，一个最佳养生节气哦。，此时阳气渐长，阴气渐消，很适合调养身体，尤其适合强健脑力。每个爸爸妈妈都喜欢自家孩子有个聪明的头脑吧，那么，趁着谷雨时节，不妨多吃一些能健脑的食物哦~
√鱼
鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的，来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
推荐食谱：鱼头豆腐汤
√香蕉
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高。一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
推荐食谱：香蕉吐司卷
√花生
富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的“长寿果”。
推荐食谱：红枣栗子花生饭
√牛奶
牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。
推荐食谱：鸡蛋牛奶羹
√海带
含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效。海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
推荐食谱：海带鸡蛋丝
√鸡蛋
实验证实，吃鸡蛋的妙处在于，当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
推荐食谱：蘑菇炒鸡蛋
不过呢，除了多吃这些健脑食物，还要保证每天至少8个小时的睡眠，适当的运动，以及每天补充足够的水分。水是促进血液循环的关键，多喝水才能很好地保持脑部血液的通畅，增强孩子的脑力哦~
特别是对于每天都要上课学习的小学生、中学生来说，，保持1200ml-1500ml左右的饮水量是必须的。不过孩子们学习任务重，经常会忘记喝水这件事儿，这个时候，、方便好用的学生水杯在身边就会增强不少喝水体验，有广泛口碑的Contigo康迪克学生水杯就是个不错的选择。
作为Contigo康迪克今年新出的升级吧tritan锁扣吸管杯就不得不推荐一下啦。在功能上设计上安全性升级。杯盖上有带排气孔，能够在吸嘴弹出时自动排出杯内气体，所以不管是喝热水还是喝气泡水都能很好地防止开盖喷洒的问题，使用很安全。贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，搭配上吸管内置的防漏阀，可以让在喝水时自主控制吸水量，喝水也就不容易呛到了。
这款Contigo康迪克学生水杯操作模式非常简单，单手一按杯盖圈上的按钮就能弹出吸嘴喝水，喝完水上推一下吸嘴就能关上。哪怕是在一边上课、抄笔记或者写作业的时候，都能一边随手拿起水杯喝几口，完全不怕耽误学习，同时也很利于孩子摄入足量的水，满足身体需水要求。
Contigo康迪克学生水杯的设计感也是满满。杯身图案和颜色，有适合学龄前儿童和小学生的款式，也有适合中学生这些大孩子的设风格。
像Contigo康迪克316不锈钢材质的保温吸管杯，对担心孩子肠胃娇嫩喝凉水易不适的家长们来说，很适合给自己年纪小一些的孩子用，尤其是幼儿园阶段，有放喷洒技术在，低年龄的小朋友用起来也可以安全性十足，可以很好得呵护孩子。内胆的材质更支持家长们变换花样，给孩子更好地补充营养，培养好的喝水习惯。
同款的马卡龙色保温杯更适合女孩子使用，从幼儿园到高中生，通杀各个年龄段。
哪怕是对吸管杯无偏爱的男孩子，也可以选择Contigo康迪克的按键学生杯，使用更贴合男孩子的习惯，直饮口出水顺畅，按键可一秒封水，妥妥满足生长期男孩子的喝水需求。
所以，不要犹豫，赶紧给孩子get、Contigo康迪克学生水杯吧！同时也要把握好谷雨时节的养神健脑机会，让孩子的智力更上一层楼，学习也会变得更轻松哦~
