这篇文章的灵感来源于我在实验室只待了3分钟，就被蚊子送了很多个红包之后......（文末有惊喜~）
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每到夏天，房间里总会迎来不速之客
那就是我们的“老熟虫”——蚊子
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尤其是夜晚，灯一关，它们就在你耳边蹦迪，360度无死角环绕立体“嗡嗡”声。很快，你的胳膊、小腿，甚至是脚趾头就会传来一阵瘙痒，然后越挠越痒，越痒越闹，翻来覆去让你睡不着觉。第二天，只能无精打采地工（qing）作（jia）。
坐在工位上，一个想法从脑子里蹦出。我们睡眠不足都没有工作的欲望，如果蚊子睡不好是不是就不会吸血了呢？查资料后发现，还真的有科学家研究过这个问题！
蚊子需要睡觉吗？
蚊子当然需要睡觉了，而且它们还要睡好久。正常成年人每天要睡7-9个小时，而蚊子需要16-19个小时，差不多是人类的两倍。既然蚊子大部分时间都在睡觉，那为啥无论白天还是夜晚都有蚊子出现呢？那是因为不同种类的蚊子作息规律不同，有的白天吸血，有的晚上吸血，所以我们才会觉得蚊子无时无刻不在我们身边。世界上的蚊子有3500多种，光是中国就有400多种不同的蚊子，完全没蚊子的国家只有一个，那就是冰岛。
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（屏幕前你所在的省份蚊密度排在第几位呢）
常见的蚊子种类有伊蚊、库蚊和按蚊，它们的作息各有特点：
伊蚊
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多在白天活动，夜间休息，活动高峰期在早晨日出前后1-2小时和日落前2-3小时。有代表性的是白纹伊蚊，俗称“花蚊子”，因身体覆盖黑白相间的斑纹而得名，是蚊子界的“居家绝命毒师”。它与其他蚊子依赖大面积水域不同，它们能在多种多样的小型积水容器中繁衍，花盆托盘、水缸、地漏、空调......都能成为它的“育儿所”。它的唾液中有 16 种过敏原，远超普通蚊子。被叮咬后，皮肤常出现红肿、瘙痒难耐的大包，且消退速度慢，部分人甚至会引发严重的过敏反应。
库蚊
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多在夜间活动，黎明和傍晚也出现，典型的 “夜猫子”，活动高峰期在晚上7-10点和凌晨2-4点。淡色库蚊和致倦库蚊是我国常见的蚊子种类，二者长得很像。它们在蚊虫捕获总数中占比高达 57.73%，堪称城市蚊群的 "主力军"。它们被称为 "城市流浪汉"，主要孳生于人居附近中度污染的积水环境，如污水沟、下水道、化粪池、垃圾堆放处的积水，甚至是堵塞的排水沟和绿化带腐殖质积水区。淡色库蚊是典型的“北方居民”，唾液中含有7种过敏原，而致倦库蚊偏爱南方的湿热环境，唾液中含有8种过敏原，其唾液中的蛋白质成分更复杂。
按蚊
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多在夜间活动，也是个夜猫子，活动高峰期在晚上7-10点和凌晨5-6点。中华按蚊是其中的代表蚊，被称为“乡村隐士”。它偏爱栖息于稻田、小溪、水塘等缓流清水环境，在城市里基本见不到。这种蚊子身体呈灰褐色，翅上有深色斑点，虽攻击性不如花蚊子凶猛，却是我国疟疾传播的重要媒介之一。
失眠的蚊子会选择补觉还是继续叮人？
动物的睡姿千奇百怪，大象是站着睡、蝙蝠是倒挂着睡、海獭则是漂浮在水面手牵手睡......那蚊子是怎么睡觉的？
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别急，科学家早就研究过了。研究者用摄像机拍摄了埃及伊蚊、尖音库蚊、斯氏按蚊三种蚊子的行为状态，虽然不同种类的蚊子睡眠的姿势各不相同，但利用主成分分析法（PCA）确定了后腿角度可以作为判断蚊子是否在睡觉的可靠指标。当个蚊子进入睡眠状态时，它们的后腿下垂，身体更接近水面，像下图这样。
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随后科学家对不同种类的蚊子进行了睡眠剥夺实验，以观察随后的睡眠反弹情况，也就是所谓的补觉。科学家利用振动刺激来干扰蚊子睡觉，就好比楼上装修吵得你睡不着一样。结果发现无论在实验室还是野外，被睡眠剥夺的蚊子吸血行为都会减少，失眠的蚊子宁可补觉也不愿吸血。更有趣的是，对于像埃及伊蚊这种白天活动的蚊子，白天的睡眠剥夺并不会影响它的吸血活动，而对于斯氏按蚊这种夜猫子来说，白天不让它睡觉的确会降低它晚上吸血的欲望。
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所以，尽管蚊子产卵需要大量的血液，但面对失眠，它们还是会先去补觉。
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这项研究不仅对蚊子的睡眠状态提出了一个可量化的标准，方便了后续蚊子相关研究的开展，同时也为我们提供一个可行的驱蚊方式——让蚊子失眠。
那如何让蚊子睡不好觉呢？首先，蚊子的听觉非常好，主要依靠声音来寻找配偶，所以对于细微的声音非常敏感，平时听到烦人的嗡嗡声就是蚊子在吸引异性进行交配。所以我们可以在它们经常出没的地方，用求偶的音频令其持续兴奋，从而达到干扰它们睡觉的效果。其次，光照也会影响蚊子的睡眠。研究发现，蚊子对360nm-450nm 波长的光最为敏感，而对黄光和红光无趋向性，不同种类之间可能会有差异。所以我们可以用紫蓝绿光去干扰蚊子的活动，打乱它们的昼夜节律。比如对正在睡觉的埃及伊蚊用灯光照射1小时后，正在睡觉的蚊子就会开始起床吸血；对活跃的蚊子暗黑处理1小时，它们以为该睡觉了，就会停止吸血。
这可比用手直接去打蚊子轻松多了，试想一下，你刚坐在工位上3分钟不到，蚊子就在你耳边嗡嗡的飞，起身去打它，打了半天也打不到。再一坐下不到3分钟，蚊子又出现了......反反复复，让你浪费了一个又一个3分钟。如果有这3分钟，或许可以做一件更有意义的事，那就是
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哔哩哔哩携手中国科学院物理所联合主办的来啦！
在这里，您将有机会在短短3分钟内，用生动有趣的方式诠释一个科学知识点，让每一位观众都能领略科学的奇妙魅力。无论您是否具备专业背景，只要您热爱科学、富有创意，这就是您大展身手的舞台！更令人振奋的是，本次活动设置了极具吸引力的丰厚奖金！心动不如行动，赶快查收这份详细的参赛指南，开启您的科学传播之旅吧！
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参赛时间节点
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7月1日：大赛启动，征稿开始
7月31日：征稿截止，评选开始
8月下旬：名单公布，决赛入围
9月上旬：线下决赛，公布结果
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选择话题
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投稿时选择#活动话题，且视频内容须与科学科普相关
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视频要求
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稿件主体内容时长原则上应不超过3分59秒，对于部分优秀稿件，评委在评选时可酌情适当放宽时长限制
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内容要求
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用通俗易懂的语言和画面来演示或解释科学现象、概念和特定知识点，让无专业背景的观众能够理解并有所收获
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征稿方向
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征稿方向包括但不限于以下内容：
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本次活动也为大家准备了丰厚的奖励~
专家顾问团
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屏幕前富有才华的你还在等什么！快来哔哩哔哩上传科普视频参赛吧！
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参考资料
1. Ajayi OM, Marlman JM, Gleitz LA, Smith ES, Piller BD, Krupa JA, Vinauger C, Benoit JB. Behavioral and postural analyses establish sleep-like states for mosquitoes that can impact host landing and blood feeding. J Exp Biol. 2022 Jun 1;225(11):jeb244032.
2. 赵宁, 郭玉红, 吴海霞,等. 2019年全国媒介蚊虫监测报告[J]. 2020.
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编辑：Sid