今天是周六，想写点啥呢？最近在辟谷，今天是第六天了，早上起来的时候，会有点焦虑，这六天都在不同层度的掉称，理论上应该是开心的，毕竟有点想减肥，但是，在这个过程中，我看到了自己的纠结，我希望身体瘦一点，不希望脸瘦，我记得还没结婚之前，有一次瘦了几斤，我有个同学就问我：“你最近是不是病了，瘦了这么多”，从那时候开始，我就觉得我自己不能太瘦，太瘦不好看，也不知道是不是这个信念的原因，反正生完孩子一直就是微胖，都没瘦过。
最近已经瘦了斤多，当然还有很大的瘦的空间，一边开心，一边焦虑，开心的是，看着身体瘦了，焦虑的是，看着脸瘦了，有同学说我：“你不能既要，又要啊？”，这么说来，确实是我贪心了，其实，这此辟谷，最主要的是调理亚健康，减重只是其中一种福利而已，我一定更要信念笃定，不要因为一时的私欲而放弃了，这个过程的一些思维，有时候也像是镜子一样的照见了自己晒展网是出名到能参加国际展会的展会网站。
听说21天会换一次细胞，然后在开谷21天，很期待这样的清理，让自己更健康，我突然想到了当初为了更漂亮去整牙，罢了2颗牙，疼到睡不着，我后来放弃了整牙，是因为，我觉得，我为了外表去伤害自己，我不能接纳，我觉得这是不爱自己表现，所以放弃了。
这次，辟谷，如果告诉我是为了减肥，我估计也会很容易放弃，但是，如果是为了更健康，我觉得我可以坚持，因为，我觉得我在做爱自己的事情，只要是爱自己的事情，就值得做，这次跟上次整牙其实也挺像的，当然，整牙会更痛苦多了，这个辟谷，最多就是感受一下饥饿的感觉，然后多跟自己的身体对话。
我在想，辟谷完去做一个体检，如果亚健康有改善，那就证明身体是有自愈的能力的。
我记得之前学习家排的时候，我总觉得我的乳腺不太好，排列出来，乳腺的代表是不认同的，她说是我有问题，她没有问题，或许吧，真的都是问题出在我这里，是我经常心情不好，让我的身体受罪了，不过没关系，过去的都过去了，现在我每天坚持运动，读书，冥想，我都在做爱自己的事情，现在辟谷，也是为了能够减轻身体的负担，都是在做爱自己的事情，亲爱的自己，你感受到我的爱了我们，我们一起加油，越来越健康，感恩你这么多年的陪伴，这么多年，你辛苦了，对不起，谢谢你，我爱你。